Wintersportvakantie met yoga, ook wel snowga genoemd. Kom erachter hoe yoga bij kou helpt en gebruik de gratis yoga houdingen tijdens jouw wintersport.
Categorie archief:Yoga
Wat is yoga
Wat is yoga nu precies? En waar is het goed voor? Dat leg ik je graag uit. En dit keer geef ik je een gratis basisoefening, zodat ook jij thuis kunt starten met yoga.
Yoga is goed voor lichaam en geest
Dat sport goed is weten we allemaal. Maar heb je hierbij al eens aan yoga gedacht? Lees hier maar liefst 12 redenen waarom yoga goed is voor lichaam en geest.