Naast onze mindfulness artikelen, zijn er ook tal van mindfulness boeken… Er zijn er heel veel! Wij hebben hieronder een selectie gemaakt van de must- read boeken over mindfulness. Regelmatig plaatsen wij nieuwe mindfulness boeken, zodat onze boekenplank geheel up-to-date blijft voor jou.
Superslapen
Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer
De kracht van het NU
De kracht van nu is het spirituele boek van de afgelopen tijd. Om de weg te gaan die wordt beschreven in De kracht van het
RENS – Mijn lifestyle guide
Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk.
Mindgym, sportschool voor je geest
Auteur: Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Auteur: Haemin Sunim is een boeddhistische monnik, geboren in Zuid-Korea, die voor zijn studie naar Amerika verhuisde en daar studeerde. Hij doceert Boeddhisme aan Hampshire College