Naast onze mindfulness artikelen, zijn er ook tal van mindfulness boeken… Er zijn er heel veel! Wij hebben hieronder een selectie gemaakt van de must- read boeken over mindfulness. Regelmatig plaatsen wij nieuwe mindfulness boeken, zodat onze boekenplank geheel up-to-date blijft voor jou.

Mindful eten

Of je nu bewust (mindful)wil gaan leven of overgewicht of een eetstoornis hebt, dit boek biedt je de hand om het verschil te maken.

MIndfulness kanker

Mindfulness bij kanker

Met de diagnose kanker treed je een nieuwe wereld binnen, met andere gebruiken en regels en een eigen taal. Vaak wordt er gesproken over ‘vechten’

De kleine yoga voor Dummies

De kleine yoga voor Dummies

Wil jij je lichamelijk en geestelijk beter voelen? Dan is dit het boekje voor jou! Ga direct aan de slag met de tips en technieken

Superslapen - geenstressinfo

Superslapen

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer

De kracht van het NU

De kracht van nu is het spirituele boek van de afgelopen tijd. Om de weg te gaan die wordt beschreven in De kracht van het

RENS – Mijn lifestyle guide

Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een écht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk.