Naast onze mindfulness artikelen, zijn er ook tal van mindfulness boeken… Er zijn er heel veel! Wij hebben hieronder een selectie gemaakt van de must- read boeken over mindfulness. Regelmatig plaatsen wij nieuwe mindfulness boeken, zodat onze boekenplank geheel up-to-date blijft voor jou.

Boek steeds leuker

Steeds leuker

Een boek vol met nuttige tips, gebaseerd op eigen ervaringen van Jelle Hermus die herkenbaar zijn in het dagelijks leven en die prikkelen om ook

Lees verder »

Mindful eten

Of je nu bewust (mindful) wil gaan leven of overgewicht of een eetstoornis hebt, dit boek biedt je de hand om het verschil te maken.

Lees verder »
MIndfulness kanker

Mindfulness bij kanker

Met de diagnose kanker treed je een nieuwe wereld binnen, met andere gebruiken en regels en een eigen taal. Vaak wordt er gesproken over ‘vechten’

Lees verder »
Superslapen - geenstressinfo

Superslapen

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer

Lees verder »