Mindfulness oefeningen bij onrust - man tot rust in buitenlucht
Mindfulness
Mariska

Mindfulness oefeningen bij onrust

Herken je dat: een opgejaagd gevoel en een onrustig gevoel in je lijf? Niet alleen tijdens het werk of klusjes, maar ook wanneer je rustig op de bank zit? Dan kunnen deze mindfulness oefeningen ook jou helpen.

Lees verder »