Mindfulness oefeningen bij onrust

Herken je dat: een opgejaagd gevoel en een onrustig gevoel in je lijf? Niet alleen tijdens het werk of klusjes, maar ook wanneer je rustig op de bank zit? Dan kunnen deze mindfulness oefeningen ook jou helpen.

Nooit meer Zorgen of Stress Review E-cursus

De E-cursus Nooit meer Zorgen of Stress is enorm populair. Omdat steeds meer mensen het er over hebben vond ik het goed om na te gaan voor wie deze E-cursus interessant zou kunnen zijn.