Mindful afvallen

In 2019 had meer dan 50% van de Nederlandse bevolking overgewicht. Van deze miljoenen mensen zijn er veel die graag van hun overgewicht af willen maar niet iedereen lukt dat even gemakkelijk. Met ‘Mindful afvallen’ ga je de kilo’s op een andere manier wegkrijgen. Wil je weten hoe? Lees dan verder.

Ontvang GRATIS ons e-book met 21 mindfulness oefeningen

Met deze oefeningen ga jij je stress, angst en somberheidsklachten verminderen